“मेरी वाणी के शब्द और मेरे हृदय का ध्यान तेरे सामने स्वीकार्य हों, हे यहोवा, मेरी चट्टान और मेरा उद्धारकर्ता!” (भजन संहिता 19:14)।
एक प्रकार की चुप्पी है जो दूसरों के बारे में बुरा न बोलने से भी आगे जाती है: वह है आंतरिक मौन, विशेष रूप से अपने बारे में। यह मौन व्यक्ति से अपेक्षा करता है कि वह अपनी कल्पना पर नियंत्रण रखे — न तो उसने जो सुना या कहा उसे बार-बार मन में दोहराए, और न ही अतीत या भविष्य के काल्पनिक विचारों में खो जाए। जब मन केवल उसी पर केंद्रित रहना सीखता है जो परमेश्वर ने वर्तमान क्षण में उसके सामने रखा है, तो यह आत्मिक उन्नति का संकेत है।
भटकते हुए विचार हमेशा आएंगे, लेकिन यह संभव है कि वे हृदय पर हावी न हों। इन्हें दूर किया जा सकता है, घमंड, चिड़चिड़ापन या सांसारिक इच्छाओं को अस्वीकार किया जा सकता है जो इन्हें पोषित करते हैं। जो आत्मा इस प्रकार की अनुशासन सीखती है, वह आंतरिक मौन का अनुभव करने लगती है — यह कोई खालीपन नहीं, बल्कि गहरी शांति है, जहाँ हृदय परमेश्वर की उपस्थिति के प्रति संवेदनशील हो जाता है।
हालाँकि, मन पर यह अधिकार केवल मानवीय शक्ति से नहीं पाया जा सकता। यह परमेश्वर की सामर्थी व्यवस्था के प्रति आज्ञाकारिता और उसके सिद्ध आज्ञाओं के अभ्यास से उत्पन्न होता है। यही वे बातें हैं जो विचारों को शुद्ध करती हैं, हृदय को मजबूत बनाती हैं और प्रत्येक आत्मा में एक ऐसा स्थान बनाती हैं जहाँ सृष्टिकर्ता वास कर सकता है। जो इस प्रकार जीवन व्यतीत करता है, वह परमेश्वर के साथ एक अंतरंग संगति का अनुभव करता है जो सब कुछ बदल देती है। – जीन निकोलस ग्रू से अनुकूलित। कल फिर मिलेंगे, यदि प्रभु ने चाहा।
मेरे साथ प्रार्थना करें: हे मेरे परमेश्वर, मैं तेरा धन्यवाद करता हूँ क्योंकि तू केवल मेरे कार्यों की ही नहीं, बल्कि मेरे विचारों की भी चिंता करता है। तू मेरे भीतर होने वाली हर बात को जानता है, फिर भी तू मुझे अपने पास बुलाता है।
मुझे आंतरिक मौन बनाए रखना सिखा। मेरी बुद्धि को नियंत्रित करने में मेरी सहायता कर, ताकि मैं व्यर्थ की स्मृतियों या खाली इच्छाओं में न खो जाऊँ। मुझे उसी पर केंद्रित रहने की शक्ति दे जो वास्तव में महत्वपूर्ण है — तेरी इच्छा के प्रति आज्ञाकारिता, वह विश्वासयोग्य सेवा जो तूने मेरे सामने रखी है, और वह शांति जो तुझे सच्चे मन से खोजने पर मिलती है।
हे परमपावन परमेश्वर, मैं तुझे दंडवत करता हूँ और तेरी स्तुति करता हूँ क्योंकि तू मुझे अपने समीप खींचता है, भले ही मेरा मन भटक जाता है। तेरा प्रिय पुत्र मेरा अनंतकाल का राजकुमार और उद्धारकर्ता है। तेरी सामर्थी व्यवस्था मेरे विचारों की रक्षा करने वाली एक दीवार के समान है और मेरे हृदय को शुद्ध करती है। तेरी अद्भुत आज्ञाएँ खुली खिड़कियों के समान हैं, जो मेरे प्राण में स्वर्ग का प्रकाश प्रवेश करने देती हैं। मैं यीशु के अनमोल नाम में प्रार्थना करता हूँ, आमीन।
